Sökresultat för Anna Förlaget AB...
Rensa filter?
En ögonträning som behandlar helheten hjälper dig att bli av med dåliga synvanor, som leder nedsatt syn och ögonproblem, och lär dig att se och uppfatta på ett nytt sätt. Även den som har ”normal syn” lär sig att bibehålla sin synförmåga och kanske till och med förbättra den.
Vi är idag mer besatta än någonsin av fysisk träning och att hålla oss i form. Men hur mycket tid och energi lägger vi ned på vårt sinnes hälsa och på att ge vår själ näring?
Mental hälsa är en praktisk handbok i att integrera sinne, kropp och själ. Enkla instruktioner för andning, hållning, koncentration och…
Att vara frisk och i god form i vilken ålder man än befinner sig är inga problem med yoga. De flytande mjuka övningarna är mycket lämpliga för människor i alla åldersgrupper. Denna bok innehåller lättförståeliga instruktioner till övningar som är roliga och hjälper dig att hålla dig i form. Författaren har genom flera…
Qigong, den gamla och beprövade kinesiska rörelse- och andningsterapin, hjälper människan att finna lugn och ro och att återfå hälsan. Denna bok med lättförståeliga texter och talrika fotografier innehåller en hel del övningar som lämpar sig för alla människor – oavsett hur gammal man är eller om man är man eller…
Fasta har en grundlig, djupgripande befrielse från avfallsprodukter i vävnad och celler till följd och skapar därmed förutsättningar för att hela kroppen ska kunna förnyas.
Det är emellertid inte bara det kroppsliga välbefinnandet som höjs utan även depressioner försvinner. Fasta är särskilt verkningsfullt vid…
Smärtor i ryggen till följd av felaktig hållning, ensidig belastning och stillasittande har idag nästan blivit en folksjukdom som allt oftare plågar även skolbarn och ungdomar. Många smärtstillande medel och till och med ryggoperationer kan undvikas genom förebyggande rörelseträning, hälsosam föda, en god…
Boken är en mäktig och engagerande berättelse om andlig förvandling. Susan Anderssons resa från kaos till klarhet ger hopp och inspiration till alla som står inför en stor kris eller livsförändring. Genom krisen kan hon återknyta kontakten med sitt sanna Jag och uppleva den äkta känslan av förverkligande och glädje som…